Testimonial

Waar ik in het verleden nogal (onterechte?) oordelen had over meditaties, ben ik helemaal om. Ik associeerde het met “zweverig gedoe”. Niets is minder waar! De meditaties zijn helder, confronterend, pakkend en ook heel fijn, met humor doorspekt. Je begint met een ontspanningsoefening. De eerste was voor mij enorm confronterend. Alsof werkelijk mijn hele lichaam…

Wat een mooie en bijzondere avond. Zeer waardevol. Ik ben met minder bagage terug gereden dan waarmee ik aan de avond begon. Vandaag emotioneler en wat onrustig. Er gebeurt een hoop in mijn lichaam. Kijk uit naar ons telefonisch consult woensdag Remco. Er zijn nog genoeg blokkades om op te schonen en afstand van te…

Heerlijk ontspannen avondje schoonmaken was dit! Van de heerlijke rust momentjes en de schaterlach tot hoe Remco Sas met zijn humor goed wist te triggeren wat er zat. Mooi om te voelen en te zien. Huilen om het thuis komen in míjn buik/gevoel wat ik af en toe kwijt raak door mijn drukke bestaan. En…

Ik vind het heel erg bijzonder om deze mooie meditaties te mogen geven. Het heeft na de eerste meditatie al effect op mensen. Ze gaan anders naar zichzelf, hun naasten en hun omgeving kijken. Ik zie elke week de mensen groeien in hun ontwikkelingen en dat ze in hun kracht gaan staan, echt geweldig om…

Ik merk dat de meditaties lichamelijk bij mij heel veel doen, de pijnen zijn zoveel minder geworden, kan het meer onder controle houden. Die meditatie van het bekken (2de serie) wow die is echt heel fijn. Ik merk zoveel verschil. Het mooie van dit hele proces is, dat ik niet eens meer een fysio of…

Door de meditatielessen zit ik veel beter in mijn vel. De wholefulness aanpak heeft mij nieuwe energie gegeven en meer inzicht in mijzelf. Ik sta nu steviger in mijn schoenen, durf meer mijzelf te zijn en kijk weer zonnig naar de toekomst!

Ik ben onlangs met Wholefulness meditaties begonnen en ik vind het een fijne en bijzondere ervaring. Elke les begint met een ontspanningsoefening waardoor we van alle dagelijkse dingen kunnen loskomen. De Wholefulness trainer geeft voorbeelden van situaties of emoties die we in elk lichaamsdeel kunnen oproepen, voelen en loslaten. Daarna volgt de meditatie die elke…

Ik heb nu 7 meditatielessen van Wholefulness gevolgd en ga nu merken dat ik meer naar de kern in mij zelf terug kom, dat ik via de meditatielessen leer, op een bepaalde manier naar mij zelf te kijken, dat ik zekerder wordt, leer luisteren naar wat ik zelf echt wil en voel, dat ik nee…